Супы для похудения

Жиросжигающий суп — 1 кг в день. Постный суп для Похудения

Этот вкусный витаминный суп поможет Вам сбросить за один разгрузочный день до -1 кг. без голодания

Жиросжигающий суп — 1 кг в день. Худейте Вкусно! Суп для похудения. Этот вкусный витаминный суп поможет Вам сбросить за один разгрузочный день до -1 кг. без голодания. Приятного аппетита!

Приготовление: Жиросжигающий суп - 1 кг в день. Постный суп для Похудения

500 гр капуста свежая
350-400 гр помидоры свежие или 1 банка ( 400 гр)
помидоры без соли в собственном соку
4 черенка сельдерея
2 шт ( 350 гр) лук репчатый
1 шт паприка ( по 1/2 зеленая и красная)
1 шт морковь
1/2 шт пастернак ( можно без него)
2-3 зубчика чеснока, петрушка, кинза, зеленый лук, имбирь, карри, орегано, базилик, лавровый лист, всесезонные специи, соль или любые по вкусу
1-1.4 литра воды
варить 20-25 минут

Источник

Теги
Показать больше

43 Комментарии

  1. Похудение на углеводах? Ну похудеете внутренними органами мышцами и водой. Все это снова вернется после возвращения к прежнему дневному калоражу. Кто хочет худеть жиром смотрите в сторону низкоуглеводной диеты с белком и клетчаткой.

  2. ЗДРАВСТВУЙТЕ МИЛЕНИЯ…СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТИК…Я ВАША ПОДПИСЧИЦА НА 2-Х КАНАЛАХ…ОЧЕННЬ НРАВИТЬСЯ У ВАС…СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА А КАК БЫТЬ С ПИТЬЁМ ???? ЧТО ПИТЬ ??? КАК ПИТЬ И В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ .ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ ЗА ОТВЕТ. КАК РАЗ СЕЙЧАС ГОТОВЛЮ . НЕ ДУМАЛА,ЧТО НАЧНУ СЕГОДНЯ. ПОЭТОМУ ВЫПИЛА ПОДСЛАЩЁННЫЙ ЧАЙ С КУСОЧКОМ СЫРА.НО ВСЁ РАВНО ПОЕМ..И ЕЩЁ -МОЖНО ЛИ ПРИГОТОВИТЬ СУП НА 2 ДНЯ? СПАСИБО…

  3. Дорогая бабушка Спасибо за ваш суп сварил 1 кг очень вкусно но сделал небольшой добавку на килограмм вашего supa полтора кг сало соло Это для здоровья чувствовал себя хорошо чего и вам желаю

  4. Обожаю этот суп! Периодически его готовлю, только погуще. И чеснок добавляю, мы любим чеснок…
    Любаша, Вы молодец и умница, все правильно делаете, так держать!
    ПС Если мы не будем правильно кормить наших любимых, то и им будет плохо и нам. Спасибо за канал, я с Вами, и я Ваша двойная подписчица! ;)))

  5. Обычный овощной суп.Без мяса,можно добавить кубик бульёна,будет вкуснее.Не поешьте неделю колбасы и мяса,а готовьте рыбу на пару и скините тот же самый вес. Готовите бульён из мяса,прокипятите 5 минут,промойте потом мясо холодной водой и опять поставьте вариться со свежим кипятком.Всё дерьмо из мяса уйдёт и не будете толстеть.Просто и понятно!

  6. Здравствуйте.
    Очень НЕ СОВЕТУЮ добавлять в СУП ТАК МНОГО Репчатого лука…он очень богат Серой и в вашем варианте- это Существенный перебор ..
    Очень очень может повлиять на ЗДОРОВЬЕ .вплоть до СИМПТОМОВ ЭПИЛЕПСИИ!!!

    поэтому — ваш суп отличный НО…надо Полностью исключить репчатый лук..или положить НЕМНОГО Для вкуса..может быть четвертинку Луковицы
    в противном случае..я могу ГАРАНТИРОВАТЬ Высокий ШАНС серьезного нарушения Здоровья

  7. Нет никаких жиросжигающих супов. Жир сжигают только расход калорий.
    Я понимаю, что для постсоветского обывателя просто так взять и сварить набор овощей в воде без убийственной зажарки и без картошки — это само по себе разрыв шаблона.

    Подобные отвары (а этот далеко не лучший) — могут выводить ненужную воду из организма.
    Проще всего — отвар фенхеля или лука-порея.
    Морковка вареная имеет высокий гликемический индекс.

  8. Спасибо за ответ.Для меня черенки в супе имеют очень интенсивный запах и это меня отворачивает от супа,но вот в свежем виде я очень даже охотно кушаю эти же самые черенки.Посмотрю к какому результату я приду через неделю.

Добавить комментарий

Close
Close